Heilen und Vorbeugen mit Essig

05.03.2019 Heilen und Vorbeugen mit Essig Gesundheit und Wohlbefinden
Beeinflusst hat mich ein Fernsehbericht und nun möchte ich für meinen Körper, auch etwas Gutes tun. Als Allergikerin habe ich eh vielerlei Probleme und kann damit, vielleicht etwas bewirken.

Der Morgentrunk für mehr Energie Diese Trinkkur dauert 3-4 Wochen.
*antibakteriell
*entzündungshemmend
*wundheilend
*Kreislauf anregend
*kurbelt die Fettverbrennung an
*fördert gesunde Darmflora
*senkt erhöhten Cholesterinspiegel
*Immunsystem wird gestärkt

Essig darf nur in kleinen Mengen, immer verdünnt mit Wasser oder Saft, getrunken werden. Niemals pur trinken!

Der naturtrübe Apfelessig ist basisch und wirkt sich positiv auf den Säure-Basen-Haushalt im Körper aus. Dieser Morgentrunk kann beim Abnehmen helfen, da er die Fettverbrennung im Körper ankurbelt. Ausgewogene Ernährung und Bewegung ist trotzdem erforderlich!


REZEPT
125 g frischer Ingwer                                fein reiben und in einem Topf mit
750 ml Wasser                                             2 Minuten kochen, 20 Min. ziehen lassen, abkühlen, die Zutaten

60 ml naturtrüber Apfelessig
90 ml flüssiger Honig
30 ml Zitronensaft                                   dazu, durch ein Sieb gießen, in eine Flasche füllen.

Kräuter oder Früchte (Rosmarin, Himbeeren, Erdbeeren, Basilikum, Zitronenmelisse) je nach belieben zugeben.

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